동구 뱃살빼기운동 일시 : 2014-05-17 02시 18분 글쓴이 : *** ip : ***.***.***.*** 스팸신고 덧글 : 25 개

단기간에 뱃살 빼기

 

성남시 뱃살빼기운동

저는 5학년 여자입니다...★★ 근데 제가 학교에서 인라인을 배워요 아침 오후 운동장10바퀴 기본이고욬ㅋ 허벅지 단련 훈련 다 있고욬ㅋ 근데 다른 사람들은 다 날씬해요 근데 저만 좀 뚱뚱 하다보니 ㄹ훈련도 달리기도 다 밀려요.... 그래서 뱃살을 빼려고 합니다 그리고 코치님은 복근도 많들어야 된대요 쉐이크 안되고요 단기간 운동 시간 등이요 허벅지와 키크는 방법도 주면 조오오오오쿠염ㅋㅋ 제 사연 읽고 진지한 답변좀요....ㅠㅠㅠㅠㅠ 공주시

 

가장좋은건 초딩이니깐 줄넘기나 수영같은 유산소 운동이에요 저도5학년인데 예전에 키145에다가 몸무게 47이었는데 새벽에 일어나서수영과"숀리와유리의할수있어" 라는 운동을 하루에 5번씩하면서 엄청 빠졌어요 그래서 지금은 키 150에다가 몸무게 43이에요ㅎ 열심히 하셔서 꼭 살빼고 키도 크시길 바랄께요 근데 수영은 1시간 정도 하세용

 

 

 


오리로스 오리로스에는 무슨 반찬이 맛있나요


고졸검정고시 과목 이번 8월 고졸 검정고시 칠라하는데 뭐 선택과목 있다해서 봤는데 뭐가 잴루 쉽고 몇개 골라야 되요


이마여드름제거 앞머리 이식수술할때 이마에 여드름 있으면 제거부터 하고 와야하는게 맞겠죠


일본 스타일 옷 이 치마 사이트 어디서파나요 아니면 이런 빈티지한옷들 주로어디서구입하나요 일본스타일인데막너무일본스타일말고요 ㅠㅠ급해요


종아리 제모 인천 종아리제모비용 싼데 없어요

 

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